Vitalweb.sk   I   KATEGÓRIA: Zdravie

Zdravie

8 spôsobov, ako bojovať s vysokým krvným tlakom

8 spôsobov, ako bojovať s vysokým krvným tlakom

Vysoký krvný tlak je nebezpečný a môže poškodiť vaše srdce. Nie nadarmo sa hovorí, že tlak je tichý zabijak. V prípade, že nebudete mať svoj krvný tlak pod kontrolou, v takom prípade sa u vás zvyšuje riziko srdcových chorôb a mozgových príhod. Skvelou správou však je,...

Káva: Akú sú jej účinky na naše zdravie?

Káva: Akú sú jej účinky na naše zdravie?

Slovo káva pochádza z arabského „kah ve“, čo v preklade znamená omamný nápoj. Áno, mnohí z nás si kávu doprajú na dennej báze najmä pre jej povzbudzujúce účinky. Káva je tiež akýmsi synonymom pre relax a odpočinok. „Poď si oddýchnuť, zaliala som ti kávu“. Určite to...

Cholesterol: Čo to je a ako znížiť vysoký cholesterol?

Cholesterol: Čo to je a ako znížiť vysoký cholesterol?

Keď sa hovorí o cholesterole, väčšinou si každý z nás predstaví niečo zlé, škodlivé. Hneď sa nám vynoria nezdravé vyprážané jedlá plné tukov. Asi takýto obraz si väčšina ľudí vytvorila o cholesterole a pritom málokto vie, že je to látka, bez ktorej naše telo nemôže...

6 tipov pre posilnenie imunity

6 tipov pre posilnenie imunity

V dnešnej dobe mnoho ľudí zaujíma, aké existujú tipy pre posilnenie imunity. V tomto článku sa dozviete, čo všetko má vplyv na správne fungovanie imunitného systému. Okrem toho sa dozviete konkrétne tipy, čo pomáha na posilnenie imunity. Čo oslabuje imunitný systém?...

Čo je detox tela? + detoxikačné kúry

Čo je detox tela? + detoxikačné kúry

Aj vy sa niekedy cítite nafúknutí, unavení, bolí vás hlava, cítite sa bez energie a máte náladu pod psa? Možno je práve čas na detoxikáciu, čiže očistenie organizmu od škodlivých látok. Takzvanou detoxikačnou kúrou z nášho tela dokážeme vyplaviť  toxické látky a rôzne...

Probiotiká a ich päť najväčších prínosov

Probiotiká a ich päť najväčších prínosov

V posledných rokoch sa do popredia dostávajú informácie o prospešnosti probiotík. Čo to ale protiobiká vlastne sú? Svetová zdravotnícka organizácia definuje probiotiká ako „živé mikroorganizmy, ktoré, ak sú hostiteľským organizmom prijímané v primeranom množstve,...