Veronika Tolnayová

Dlhodobo sa zaujímam o tému zdravia a zdravej výživy. Mojou vášňou je varenie rýchlych a zdravých jedál.
Najlepšie zdroje vitamínu D

Najlepšie zdroje vitamínu D

Vitamín D si ľudské telo produkuje, keď je pokožka vystavená slnku, teda priamemu slnečnému žiareniu. Okrem toho však môžete do svojho tela doplniť tento vitamín prostredníctvom niektorých potravín....

6 tipov pre posilnenie imunity

6 tipov pre posilnenie imunity

V dnešnej dobe mnoho ľudí zaujíma, aké existujú tipy pre posilnenie imunity. V tomto článku sa dozviete, čo všetko má vplyv na správne fungovanie imunitného systému. Okrem toho sa dozviete konkrétne...

Najlepší recept na palacinky

Najlepší recept na palacinky

Palacinky sú obľúbeným dezertom nejedného maškrtníka. Pripraviť ich však dá niekedy celkom zabrať. Na internete nájdete mnohé recepty, pokiaľ ich však neskúsite, tak neviete, či sa jedná o dobrý...

Ako upiecť kura

Ako upiecť kura

Ste v kuchyni nováčik? Kura je klasika, na ktorej si pochutná celá rodina. Recept na kura pečené by mala ovládať každá dobrá gazdinka. Prinášame vám pár užitočných tipov, vďaka ktorým sa naučíte,...

5 jednoduchých krokov pre zdravší deň

5 jednoduchých krokov pre zdravší deň

Presedlať na zdravý životný štýl nemusí byť vôbec ťažké. Dokonca i malé zmeny môžu mať veľké výsledky. Prečítajte si nasledujúcich päť krokov, ktoré sú nielen jednoduché, ale vďaka nim môžete i vy...