Dušan

Zaujímam sa o zdravú výživu a zdravý životný štýl. Baví ma písanie a rád sa o svoje skúsenosti podelím aj s vami.
Káva: Akú sú jej účinky na naše zdravie?

Káva: Akú sú jej účinky na naše zdravie?

Slovo káva pochádza z arabského „kah ve“, čo v preklade znamená omamný nápoj. Áno, mnohí z nás si kávu doprajú na dennej báze najmä pre jej povzbudzujúce účinky. Káva je tiež akýmsi synonymom pre...

Čo je detox tela? + detoxikačné kúry

Čo je detox tela? + detoxikačné kúry

Aj vy sa niekedy cítite nafúknutí, unavení, bolí vás hlava, cítite sa bez energie a máte náladu pod psa? Možno je práve čas na detoxikáciu, čiže očistenie organizmu od škodlivých látok. Takzvanou...