8 spôsobov, ako bojovať s vysokým krvným tlakom

Vysoký krvný tlak je nebezpečný a môže poškodiť vaše srdce. Nie nadarmo sa hovorí, že tlak je tichý zabijak....
Káva: Akú sú jej účinky na naše zdravie?

Káva: Akú sú jej účinky na naše zdravie?

Slovo káva pochádza z arabského „kah ve“, čo v preklade znamená omamný nápoj. Áno, mnohí z nás si kávu doprajú na dennej báze najmä pre jej povzbudzujúce účinky. Káva je tiež akýmsi synonymom pre relax a odpočinok. „Poď si oddýchnuť, zaliala som ti kávu“. Určite to...

Najlepšie zdroje vitamínu D

Najlepšie zdroje vitamínu D

Vitamín D si ľudské telo produkuje, keď je pokožka vystavená slnku, teda priamemu slnečnému žiareniu. Okrem toho však môžete do svojho tela doplniť tento vitamín prostredníctvom niektorých potravín. Tých však nie je veľa. V tomto článku sa dozviete, v ktorých...

5 cvikov na brucho, ktorými spáliš brušný tuk

5 cvikov na brucho, ktorými spáliš brušný tuk

Prichádza teplé počasie a mnohí z nás určite premýšľajú nad tým, ako sa zbaviť prebytočného brušného tuku, ktorý sme si nahromadili počas zimy a karantény. S týmto problémom vám dokážu pomôcť cviky na brucho. Zaujali nás cviky, ktoré vo svojom článku opisuje...

Cholesterol: Čo to je a ako znížiť vysoký cholesterol?

Cholesterol: Čo to je a ako znížiť vysoký cholesterol?

Keď sa hovorí o cholesterole, väčšinou si každý z nás predstaví niečo zlé, škodlivé. Hneď sa nám vynoria nezdravé vyprážané jedlá plné tukov. Asi takýto obraz si väčšina ľudí vytvorila o cholesterole a pritom málokto vie, že je to látka, bez ktorej naše telo nemôže...

6 tipov pre posilnenie imunity

6 tipov pre posilnenie imunity

V dnešnej dobe mnoho ľudí zaujíma, aké existujú tipy pre posilnenie imunity. V tomto článku sa dozviete, čo všetko má vplyv na správne fungovanie imunitného systému. Okrem toho sa dozviete konkrétne tipy, čo pomáha na posilnenie imunity. Čo oslabuje imunitný systém?...

Vitamíny B: Potraviny, v ktorých ich nájdete

Vitamíny B: Potraviny, v ktorých ich nájdete

Vitamín B to nie je iba jeden vitamín. Ide o súbor 8 vitamínov , konkrétne B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Súbor týchto ôsmich vitamínov sa označuje ako B-komplex. Napríklad kým vitamín B1 podporuje správne fungovania srdca a činnosť pečene, B3 napomáha pri strese,...

Čo je kardio? + tipy na domáci kardio tréning

Čo je kardio? + tipy na domáci kardio tréning

Kardio. Pojem, ktorý už mnohí pravdepodobne poznajú, no nie každý úplne vie, čo toto slovo znamená. Kardio je vlastne spôsob cvičenia, pri ktorom naše telo zahrievame rýchlym pohybom/aktivitou. Nejde teda o silové cvičenie, ale vytrvalostnú pohybovú aktivitu, pri...

Najlepší recept na palacinky

Najlepší recept na palacinky

Palacinky sú obľúbeným dezertom nejedného maškrtníka. Pripraviť ich však dá niekedy celkom zabrať. Na internete nájdete mnohé recepty, pokiaľ ich však neskúsite, tak neviete, či sa jedná o dobrý recept. Ja som vyskúšala niekoľko receptov a práve tento mi vyhovuje...

Vitalweb.sk

Vitajte na našej internetovej stránke vitalweb.sk. Sme slovenský portál, ktorý prináša mnoho zaujímavých informácií, ako napríklad novinky a tipy z oblasti zdravia, chudnutia, cvičenia či zdravej výživy. Okrem toho sa snažíme prinášať na spomínané témy hlavne nezávislé názory, skúsenosti a recenzie na produkty či výrobky od viacerých autorov.

Čo je našim cieľom?

Našim cieľom je podrobne informovať čitateľov o produktoch, na základe oficiálnych zdrojov, vlastných skúseností a skúseností ostatných (napríklad voľne dostupných na internete). Vďaka tomu si budete môcť pred samotnou kúpou produktov / výrobkov zistiť základné informácie o nich a zároveň overiť, či sa daný produkt / výrobok oplatí zakúpiť.

 

Zoznam e-shopov, kde môžete bezpečne nakupovať

Vytvorili sme pre vás prehľad overených e-shopov, kde nájdete zdravé a BIO potraviny, výživové doplnky, vitamíny a minerály či rôzne zdravotnícke pomôcky. S uvedenými e-shopmi máme pozitívne skúsenosti. My sami v nich nakupujeme (preto ich môžeme s čistým svedomím odporučiť), takže vieme, ako funguje celý e-shop, od objednania tovaru až po jeho doručenie.